Individuele Mindfulness training. Een cursus voor jou alleen
Volg je liever een individuele mindfulness training? Dat is mogelijk!
Niet iedereen past in de groepstraining. Wil je zelf het tijdstip van de training bepalen? Wil je thuis de training doen? Of vind je het lastig om deel te nemen in een groep? Zijn er fysieke of psychische beperkingen? Kies dan voor de individuele mindfulness training. Centrum Heartwork verzorgt dit graag voor jou.
Het voordeel hiervan is dat er voor jou alle aandacht is. Jouw persoonlijke proces staat centraal. De training kan gecombineerd worden met een persoonlijke coachingstraject.
Opbouw training
- 8 bijeenkomsten van een uur
- Mindfulness oefeningen aanleren en doorzetten
- Persoonlijke feedback tijdens de sessies
- We bespreken waar je tegenaan loopt in de beoefening van mindfulness
- Mindfulness in je dagelijkse leven toepassen
- Cursusmap en begeleide meditaties voor thuis
- Thuiswerk: 30 minuten per dag oefenen tijdens deze 8 weekse training
- Indien gewenst kunnen de bijeenkomsten in de natuur worden gehouden
Start
De bijeenkomsten plannen we in overleg.
Tarief
€ 995,- excl. btw. Gedeeltelijke vergoeding zorgverzekering mogelijk.
Dit bedrag bevat:
- telefonische intake
- 8 bijeenkomsten
- een werkboek
- toegang tot alle meditaties
- deelname aan een mindfulness wandeling
Betaalt je werkgever? Dan is het tarief € 1.750,- excl. btw.
Vergoeding vanuit de zorgverzekering
Een aantal zorgverzekeraars vergoeden voor een deel de mindfulness training. Ook de individuele variant. De training wordt gegeven door een mindfulnesstrainer die VMBN lid categorie 1 is wat een voorwaarde is voor vergoeding. Kijk hoeveel jouw zorgverzekeraar vergoedt en wat de randvoorwaarden hiervoor zijn.
Deze vergoeding tool wordt verzorgd door Zorgpremies.nl
Maatwerk
Heb je specifieke wensen? Neem contact met mij op voor meer informatie of advies.
Incompany
Wil je een Mindfulnesstraining voor jouw organisatie? Neem dan contact met mij op. Ik bespreek graag de mogelijkheden. Kijk hier voor meer info.
Contactgegevens
Prinses Maximalaan 17
3708 ZT Zeist
06-41342450
info@centrumheartwork.nl
